Digital Detox: Cara Sehat Melepas Ketergantungan pada Gadget
Pernah merasa gelisah saat lupa bawa ponsel? Atau secara refleks membuka Instagram meski baru lima menit menutupnya? Jika iya, kamu
Continue reading
Tag: Mental
Mengupas Tuntas Bahaya Depresi yang Harus Anda Waspadai
Sering kali, orang menganggap depresi hanyalah kesedihan berkepanjangan atau suasana hati yang buruk. Padahal, depresi klinis (Major Depressive Disorder) adalah
Continue reading